已完结 神魄灵心流，即是魂魄修炼！
修炼，何为修炼？
修炼乃逆天之举，以后天逆先天，夫宇宙初开，阴阳二气相合，衍化天地万物，阴阳二气，穿梭于宇宙洪荒，无处不存，凝结万般法则，即为万物归宗。
而修炼，则是炼化阴阳二气，化为己用。
阴阳二气，散逸于天地之间，凡夫俗子不可见，修炼之途第一步，则是窥见阴阳二气。
此，即为气感！
人分魂、魄二气，魂为阳，魄为阴，魂魄二气很脆弱，任何剧烈的情绪波动，均会导致魂魄二气的逸散。
中医所谓，怒伤肝、怨伤脾，说的就是这个。
而神魄灵心流，本质上就是吸纳天地之间的阴阳二气，淬炼魂、魄二气，一个人的魂魄二气越是强大，人的寿元也就越长。
抱元守虚，初窥二气，即为“一境冥想”。
炼化阴阳，凝聚出第一缕魂魄之力，即为“二境神窥”。
此时，徐纾脸色微白，默默的消化着脑海中多出来的信息，就在这时，系统的声音再次响了起来。
“滴，第二项，随机能力收取。”
“能力抽取中……”
突然，无数的画面飞快的在徐纾的眼前一一闪过，一时间，徐纾目不暇接，根本来不及辨清什么，很快，一刹那间，画面瞬间定格，系统冰冷的声音再次响了起来。
“能力抽取完毕！”
“恭喜宿主获得能力：大师级画技。”
仿佛有一道清凉的气息从脑海中灌下，此时，徐纾浑身一个激灵，通体为之一阵舒泰。
这一刻，无数的画道之技随之浮现在了心底，冥冥之中，徐纾仿佛多了某种不可思议的变化，徐纾缓缓的睁开了眼，一抹沧桑之色，从眼底一闪而过。
……大师级画技！
仅次于‘大宗师级’的画道之技！
徐纾一怔，忍不住大笑了起来，任谁也不会想到，仅仅一天之内，徐纾就有了这般翻天覆地的变化。
就在这时，系统突然冷冰冰的道。
“三十天后，新手副本开启，任务失败，宿主将被直接抹杀，请好自为之！”说完这句话，系统顿时悄无声息的沉默了下去，再也没有了一丝声息。
三十天后吗？
夏如姬！
徐纾深吸了一口气，暗暗的握紧了拳头。
望了望窗外，天色尚早，此时，徐纾默默的闭起了眼，梳理着脑海中多出来的信息。
修炼，是一个相当庞杂的新知识体系。
神魄灵心，其实就是修炼魂魄。
魂魄修炼，分为数大境界，“一境冥想”、“二境神窥”、“三境神御”、“四境神法”……而神法之境之上，更有灵陨、紫虚等境界，每一境，都拥有不可思议的超凡力量。
此时，徐纾不禁感到一阵惊叹不已，脑海里记述的种种手段和法门，在此之前，徐纾几乎都闻所未闻。
“一境冥想”。
抱元守虚，冥想念神！
此时，徐纾学着信息中所阐述的方法，盘膝而坐，双手虚握向天，放空心灵，默默的闭目打坐，上万字晦涩而又艰深的心诀，在脑海里，缓缓的默诵了起来。
徐纾尝试着进入“观想”的状态。
“巍峨正色，吐纳方抒，平息而定，四饮甘露；绵延不绝，气载万物，不焦不怒，清然明目……”
心诀总纲第一篇：“禅定篇”。
消杂念，斩妄心！
修行，斩除杂念是第一步，在佛教中，思绪分作了正念和杂念，而杂念是修不出禅果的。
此时，徐纾一连试了几次，却迟迟难以入定。
徐纾深吸了一口气，索性抛开了一切，将大脑放空，开始一遍又一遍机械般的诵读起心诀来。
诵读心诀本身就有洗涤心灵，消解疲劳的作用。
当然，徐纾很清楚，修行靠的是日积月累，绝不可能一蹴而就，虽然此时徐纾迟迟进入不了冥想的状态，但徐纾也并不感到任何心急，磨砺心境，亦是修炼的一种。
道教有云，人有三魂七魄。三魂，即记忆、情感与认知。
七魄，则是喜怒哀乐惊惧怖。
三魂七魄缺一不可，俗话说“失魂症”，或者呆愚痴傻，即是三魂“记忆魂”与“认知魂”的受创。
这种创伤往往极难愈合。
人在睡眠时，梦境会无意识的吸纳天地间的阴阳二气，补充白日里三魂七魄之力的损耗，也就是说，睡眠可以看做是一种最低级的冥想术，一种人体的修炼本能。
新闻中常有人熬夜打游戏猝死，其实就是魂魄之力过度透支导致的。
此时，徐纾反复的默诵起“禅定篇”。
